28/3/2023
  

 
Γαύρος λαδορίγανη με πιπεριές και ντομάτα
28
5/2018
12:21
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Ένα πιάτο με γαύρο που μοσχοβολάει καλοκαίρι.

• Μερίδες: 1 μέτριο ταψί
• Χρόνος προετοιμασίας: 35'
• Χρόνος μαγειρέματος: 35'
• Έτοιμο σε: 1:10'...

 
Περισσότερα Περισσότερα

Έτσι θα αποτρέψετε τα τσιμπήματα κουνουπιών στο παιδί σας
27
5/2018
13:28
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Ξεκινά αυτή η περίοδος του χρόνου που οι βροχές μας δροσίζουν λίγο από τις πολλές ζέστες, αλλά αυτή η υγρασία είναι πόλος έλξης για τα κουνούπια...  
Περισσότερα Περισσότερα

Σουτζουκάκια με πλιγούρι και ψωμί ολικής αλέσεως
24
5/2018
10:02
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
ΥΛΙΚΑ (για 8 άτοµα)

• ½ φλ. πλιγούρι
• 2 κ.σ. έ.π. ελαιόλαδο
• 8 σκελίδες σκόρδου, λεπτοκοµµένες
• 3/4 κ.γ. ρίγανη, ξερή
• 1/4 κ.γ. κόκκινη καυτερή πιπεριά, λιωµένη
• 2 κονσέρβες ντοµάτες, κονκασέ (των 500 γρ.)...

 
Περισσότερα Περισσότερα

Κιμαδόπιτα με λαχανικά
22
5/2018
10:16
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Πλούσια σε γεύση αυτή η πίτα, συνδυάζει τέλεια το κρέας με τα λαχανικά και είναι μια πρώτης τάξης πρόταση για ένα ελαφρύ μεσημεριανό στο σπίτι ή στο γραφείο. Αν τη συνοδεύσετε με μια πράσινη σαλάτα τότε είστε πραγματικά πλήρεις.

• Μερίδες: για 1 μέτριο ταψί
• Χρόνος προετοιμασίας: 15'
• Χρόνος μαγειρέματος: 1:30'
• Έτοιμο σε: 1:45'...

 
Περισσότερα Περισσότερα

Σπαγγέτι με τόνο, ντοματίνια και ελιές
18
5/2018
9:44
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Μία υπέροχη μακαρονάδα με τόνο Αλοννήσου που ετοιμάζεται στο πι και φι! Ένα ακόμη ξεχωριστό στοιχείο της, η προσθήκη μελιού αντί ζάχαρης στη σάλτσα.

• Μερίδες: 5
• Χρόνος προετοιμασίας: 15'
• Χρόνος μαγειρέματος: 15'
• Έτοιμο σε: 30'...

 
Περισσότερα Περισσότερα

Ψητές μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και γιαούρτι
16
5/2018
11:59
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Οι μελιτζάνες ψήνονται στο φούρνο και στη συνέχεια καλύπτονται σε στρώσεις με πλούσια σάλτσα ντομάτας και δροσερό γιαούρτι, δημιουργώντας ένα πολύ νόστιμο ορεκτικό.

• Μερίδες: για μια μεγάλη πιατέλα
• Χρόνος προετοιμασίας: 20'
• Χρόνος μαγειρέματος: 20'
• Έτοιμο σε: 40'...

 
Περισσότερα Περισσότερα

Τι είδος νοημοσύνης έχει το δικό σας παιδί; Βρείτε τον τύπο του και βοηθήστε το να αναπτύξει τις κλίσεις του
16
5/2018
9:27
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Κάθε παιδί έχει τη δική του «κλίση» ή το δικό του ταλέντο σε κάτι. Η φύση του το οδηγεί να ασχολείται περισσότερο με συγκεκριμένους τομείς και να αγαπά συγκεκριμένες δραστηριότητες...  
Περισσότερα Περισσότερα

Σοκολατόπιτα με μπανάνες
12
5/2018
11:33
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Σα banoffee μέσα σε φύλλο σφολιάτας, αυτή η γλυκιά σοκολατόπιτα με μπανάνες θα ταιριάξει υπέροχα με όποιο ζεστό (ή και κρύο) ρόφημα επιλέξετε.

• Μερίδες: για 1 ταρτιέρα
• Χρόνος προετοιμασίας: 10'
• Χρόνος μαγειρέματος: 40'
• Έτοιμο σε: 50'...

 
Περισσότερα Περισσότερα

Σουφλέ κοτόπουλου
10
5/2018
11:04
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Αφράτο αέρινο σουφλέ με κοτόπουλο που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους.

• Χρόνος προετοιμασίας: 10'
• Χρόνος μαγειρέματος: 30'
• Έτοιμο σε: 40'...

 
Περισσότερα Περισσότερα

Κεφτεδάκια τόνου σε σάλτσα ντομάτας
7
5/2018
10:20
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Φτιάχνουμε νόστιμα κεφτεδάκια τόνου με σάλτσα ντομάτας και «ξεγελάμε» ακόμα και τα παιδιά που θέλουν να βλέπουν το ψάρι μόνο ζωγραφιστό.

• Μερίδες: 6
• Χρόνος προετοιμασίας: 15'
• Χρόνος μαγειρέματος: 30'
• Έτοιμο σε: 45'...

 
Περισσότερα Περισσότερα

Ζουμερό κέικ φράουλας με κομματάκια σοκολάτας
5
5/2018
10:11
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Φράουλες, λευκή και μπίτερ σοκολάτα συνδυάζονται για να γευτούμε το κέικ της φετινής άνοιξης.

• Μερίδες: 12
• Προετοιμασία: 40'
• Χρόνος: 1 ώρα...

 
Περισσότερα Περισσότερα

Κριθαράκι με ντομάτα και χωριάτικο λουκάνικο
3
5/2018
11:54
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Ξεχάστε το γιουβέτσι με μοσχαράκι και φτιάξτε εύκολα και σαφώς πιο γρήγορα, το πιο νόστιμο πιάτο ζυμαρικών με κριθαράκι και χωριάτικο λουκάνικο, που θα σας ενθουσιάσει με τη γεύση του...  
Περισσότερα Περισσότερα

Στριφτοπιτάκια με λευκά τυριά και κολοκυθανθούς
27
4/2018
8:23
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Τα πιο νόστιμα καλοκαιρινά πιτάκια είναι στριφτά με γέμιση από κολοκυθάκια, ανθούς κολοκυθιών και λευκά τυριά.

• Μερίδες: για 24-30 κομμάτια
• Χρόνος προετοιμασίας: 30'
• Χρόνος μαγειρέματος: 20'
• Έτοιμο σε: 50'...

 
Περισσότερα Περισσότερα

Επιγενετική και Διατροφή: Είμαστε ό,τι τρώμε;
26
4/2018
9:03
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Η έννοια της επιγενετικής έχει τις ρίζες της στα τέλη του 19ου αιώνα, όταν μελέτες εμβρυολόγων προσπαθούσαν να διερευνήσουν τη φύση εκείνων των συστατικών στα κύτταρα που καθόριζαν την ανάπτυξη ενός εμβρύου...  
Περισσότερα Περισσότερα

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα λεμονιού
25
4/2018
10:40
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Το λεμονάτο κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο, σε άλλη εκτέλεση

• Μερίδες: 6
• Χρόνος προετοιμασίας: 20'
• Χρόνος μαγειρέματος: 50'
• Έτοιμο σε: 1:10'
• Χρόνος αναμονής: 3 ώρες...

 
Περισσότερα Περισσότερα

Βίδες φούρνου με σάλτσα ντομάτας, ζαμπόν και διάφορα τυριά
23
4/2018
10:28
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Τα ζυμαρικά φούρνου είναι από τα πιο αγαπημένα πιάτα μικρών και μεγάλων. Τα φτιάχνουμε λοιπόν με σάλτσα ντομάτας, ζαμπόν και φυσικά μπόλικο τυρί...  
Περισσότερα Περισσότερα

Κρασάτες μπουκίτσες χοιρινού με φάβα πικάντικη και πράσο σοτέ
20
4/2018
13:13
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Ένα πιάτο με πληθωρική γεύση που ταιριάζει άψογα στη θαλπωρή και τις οικογενειακές μαζώξεις.

• Μερίδες: 5-6
• Χρόνος προετοιμασίας: 20'
• Χρόνος μαγειρέματος: 1:15
• Έτοιμο σε: 1:35'...

 
Περισσότερα Περισσότερα

Γαλακτομπούρεκο με κρέμα σοκολάτας
17
4/2018
8:39
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
• Μερίδες: 8-10 κομμάτια
• Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά
• Χρόνος ψησίματος: 50 λεπτά 
• Χρόνος αναμονής: 2-3 ώρες...  
Περισσότερα Περισσότερα

Κεφτεδάκια κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας
16
4/2018
9:25
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Μικρές πεντανόστιμες μπαλίτσες από κιμά κοτόπουλου μαγειρεύονται σε γλυκόξινη σάλτσα ντομάτας και σερβίρονται ιδανικά με ρύζι μπασμάτι...  
Περισσότερα Περισσότερα

Ποιοι και τι πρέπει να προσέξουν στη διατροφή τους τις ημέρες του Πάσχα
7
4/2018
10:44
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Η υπερκατανάλωση λιπαρών και διαιτητικής χοληστερόλης, θερμίδων, αλατιού και αλκοόλ, αλλά και ζάχαρης από τα γλυκά και το τσουρέκι έχει επιβαρυντικές επιπτώσεις ειδικά όταν ακολουθεί τη νηστεία. Γι αυτό πρέπει να προσέξουμε τη διατροφή της ημέρες του Πάσχα...  
Περισσότερα Περισσότερα



ΣΕΛΙΔΑ: Προηγούμενη σελίδα 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Επόμενη σελίδα
 

 

booked.net


 
Προτεινόμενα άρθρα





















































 
  © 2012-2023 :: ekalampaka.gr Κορυφή της σελίδας Πολιτική Απορρήτου   ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ