facebook  youtube  twitter  instagram 24/7/2024
chicken time diner rapsodia
ekalampaka.gr


  




Ο ύπνος στο πλάι «καθαρίζει» τον εγκέφαλο
8
8/2015
10:05
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, που βασίσθηκε στη μελέτη πειραματόζωων, όσοι κοιμούνται στο πλευρό τους, αριστερό ή δεξί, πιθανώς μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ και άλλων νευρολογικών παθήσεων,...  
Περισσότερα Περισσότερα

10 τροφές που βοηθούν στην απώλεια λίπους στην περιοχή της κοιλιάς!
7
8/2015
11:28
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Το πάχος της κοιλιάς είναι κάτι που απασχολεί έντονα τις γυναίκες στα 50 τους, καθώς το λίπος συσσωρεύεται σε αυτή την περιοχή και ως εκ τούτου, ενοχλεί αρκετά τις γυναίκες και είναι δύσκολο να φύγει...  
Περισσότερα Περισσότερα

40 βαθμοί, λιώνει το κορμί η λύση είναι μια: Δροσερή λεμονάδα με γεύση καρπούζι
29
7/2015
11:24
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Μια πανεύκολη σπιτική λεμονάδα με γεύση καρπούζι όχι μόνο θα σας δροσίσει, μέρες που ‘ναι, αλλά θα ενυδατώσει τον οργανισμό σας και θα σας προσφέρει και την απαραίτητη δόση τόνωσης και ευεξίας για να συνεχίσετε τη μέρα σας...  
Περισσότερα Περισσότερα

Κοτόπουλο με κριθαράκι στο τηγάνι - Σπιτικό φαγητό για όλη την οικογένεια
19
7/2015
12:21
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Κοτόπουλο με κριθαράκι στο τηγάνι. Η απλότητα σε όλο της το μεγαλείο. Ένα πιάτο εύκολο, παραδοσιακό, με τα αρώματα της Μεσογείου που θα απολαύσει όλη η οικογένεια.
Συνοδεύεται τέλεια με παγωμένο λευκό κρασί...  
Περισσότερα Περισσότερα

Υψηλές θερμοκρασίες και μωράκια: Οδηγίες προς νέους γονείς
14
7/2015
9:42
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Οι υψηλές θερμοκρασίες δειλά-δειλά, αλλά σταθερά, κάνουν πλέον την εμφάνιση τους στη χώρα, το θερμόμετρο αρχίζει να "κοκκινίζει", και ήρθε η ώρα να βρούμε τρόπους να ανακουφιστούμε και να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη. Τι γίνεται όμως όταν έχουμε νεογέννητα ή βρέφη μικρής ηλικίας;...  
Περισσότερα Περισσότερα

Οι καλοκαιρινοί «εχθροί» της εγκυμοσύνης - 10 Tips για υποψήφιες μαμάδες
12
7/2015
20:19
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Είναι αλήθεια πως όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, τόσο πιο δύσκολη γίνεται η ζωή της εγκύου. Στην κούραση και στην αδιαθεσία έρχονται να προστεθούν η δύσπνοια, οι ζαλάδες και οι αϋπνίες...  
Περισσότερα Περισσότερα

Τι να προσέξεις όταν αγοράζεις φρούτα και πώς να τα συντηρείς
11
7/2015
12:47
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Όταν η θερμοκρασία παίρνει την ανιούσα, τα δροσερά και ζουμερά καλοκαιρινά φρούτα κατακλύζουν το ψυγείο και τον πάγκο της κουζίνας. Δείτε, λοιπόν, μερικά χρήσιμα tips για να προμηθευτείτε από τον οπωροπώλη σας τα καλύτερα και να τα διατηρήσετε ολόφρεσκα...  
Περισσότερα Περισσότερα

Όχι άλλο τρίψιμο! - Το μυστικό tip για αστραφτερά ταψιά
4
7/2015
18:48
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Και όμως υπάρχει μυστικό για να καθαρίσετε ένα ταψί γεμάτο ξεραμένα λίπη, χωρίς να χάσετε όλη τη μέρα τρίβοντάς το με το σύρμα. Η οικιακή αυτή αγγαρεία γίνεται παιχνιδάκι με τη βοήθεια...  
Περισσότερα Περισσότερα

Προσοχή, το air condition, κρύβει κινδύνους!
15
6/2015
20:00
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Το καλοκαίρι είναι πλέον γεγονός. Η θερμοκρασία έχει αρχίσει να ανεβαίνει σιγά, σιγά και όπως είναι φυσικό η χρήση των κλιματιστικών θα γίνεται όλο και πιο συχνή: στο σπίτι, στο αυτοκίνητο και στο χώρο εργασίας...  
Περισσότερα Περισσότερα

Κεφτεδάκια με ντομάτα, παραδοσιακά
13
6/2015
12:34
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Ανατολίτικο πιάτο. Με τη διαφορά ότι οι Ανατολίτες δεν βάζουν αυγό και ψωμί στον κιμά. Αντίθετα, φτιάχνουν τα κεφτεδάκια τους με αρνίσιο κρέας για να γίνονται αφράτα. Εμείς θα δοκιμάσουμε μια συνταγή που κάνει λίγο απ’ όλα...  
Περισσότερα Περισσότερα

Σορμπέ ροδάκινου - Το δροσερό must του καλοκαιριού...
6
6/2015
20:46
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Το σορμπέ ή γρανίτα είναι το απόλυτο δροσερό γλυκό που υπάρχει. Είναι πάρα πολύ εύκολο να φτιάξετε το δικό σας σορμπέ και φυσικά μακράν πιο υγιεινό. Αντί για ροδάκινα μπορείτε να βάλετε ότι άλλο φρούτο θέλετε...  
Περισσότερα Περισσότερα

Φουρνιστό Κοτόπουλο με πατάτες, μέλι, σκόρδο και δεντρολίβανο - Κλασική οικογενειακή συνταγή - Tips για να μην μείνει μπουκιά!
3
6/2015
12:35
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Φαγητό αγαπημένο μικρών και μεγάλων, το κοτόπουλο με πατάτες στο φούρνο έχει συνδυαστεί με την ελληνική οικογένεια, με τα μεσημέρια Κυριακής γύρω από το τραπέζι. Συνταγή εύκολη που απογειώνεται με μερικά μυστικά tips. Πιστέψτε μας δεν θα μείνει μπουκιά για δείγμα!...  
Περισσότερα Περισσότερα

Τσάμικος, ο δημοφιλής χορός της λεβεντογέννας Ελλάδας!
2
6/2015
23:35
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Τσάμικος. Χορός λεβέντικος, χορός ανδρικός, χορός του γλεντιού και της χαράς. Από τη μια ο χορευτής-στυλοβάτης, όρθιος με αλύγιστο -σαν έλατο- σώμα. Από την άλλη, ο πρώτος χορευτής, ο πρωταγωνιστής του χορού,...  
Περισσότερα Περισσότερα

Τι μπορεί να κολλήσετε εάν δεν πλύνετε τα καινούργια ρούχα πριν τα φορέσετε...
31
5/2015
16:54
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Τα καινούρια ρούχα, όσο «του κουτιού» κι αν είναι, έχουν κάνει μια μεγάλη διαδρομή μέσα από χημικά, εργοστάσια και χέρια...  
Περισσότερα Περισσότερα

Τι να κάνετε για να μην ξεθωριάζουν τα τζιν σας
16
5/2015
21:57
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Είναι γεγονός ότι τα τζιν -και ειδικά τα σκουρόχρωμα- όσο περισσότερο πλένονται τόσο περισσότερο χάνουν το χρώμα τους. Αν και οι ειδικοί της μόδας προτείνουν ότι η καλύτερη λύση για να τα προστατέψετε από τον αποχρωματισμό είναι...  
Περισσότερα Περισσότερα

Φουρνιστοί κολοκυθοκεφτέδες - Όλη η άνοιξη στο πιάτο σας
10
5/2015
18:00
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Ιδανικός τσιπουρομεζές, αλλά και συνοδευτικό πιάτο για το μεσημεριανό ή βραδινό σας τραπέζι, οι φουρνιστοί κολοκυθοκεφτέδες αποτελούν μια λαχταριστή γευστική επιλογή για την άνοιξη και το καλοκαίρι...  
Περισσότερα Περισσότερα

Καρκίνος του μαστού: Ποιες είναι οι πρώτες ενδείξεις
25
4/2015
10:54
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να εμφανιστεί τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες, όμως είναι φυσικά συχνότερος στο γυναικείο πληθυσμό. Οι εξελίξεις στο πεδίο της έρευνας και η έγκυρη ενημέρωση σχετικά με τον προληπτικό έλεγχο και...  
Περισσότερα Περισσότερα

Το μπαχαρικό που αυξάνει το ρυθμό μείωσης λίπους
18
4/2015
12:00
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο Ιατρικών Σπουδών Shahid Sadoughi στο Ιράν, δείχνει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο μπαχαρικό που αυξάνει τον ρυθμό που χάνετε λίπος. Αυτό δεν είναι άλλο από...  
Περισσότερα Περισσότερα

9 homemade θρεπτικές μάσκες προσώπου που θα αγαπήσετε
13
4/2015
16:27
Δημοσιεύθηκε από: Συνεργάτης Ρ. Ο.  
Η επιδερμίδα του προσώπου έχει ανάγκη για ενυδάτωση και θρέψη ώστε να είναι υγιής και να διατηρεί την ελαστικότητα της. Σίγουρα δεν είναι λίγες οι φορές που θα έχετε διαπιστώσει δυσάρεστες αλλαγές στο πρόσωπο σας ανάλογα με τον καιρό, την ψυχική σας διάθεση αλλά και τη διατροφή σας...  
Περισσότερα Περισσότερα

Πασχαλινά ζυμώματα - Τσουρέκι με πραλίνα και σοκολάτα
6
4/2015
11:18
Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  
Μπορεί η Ανάσταση και οι σούβλες με τον οβελία να είναι η κορύφωση της μεγάλης γιορτής του Πάσχα, ωστόσο η προετοιμασία των κόκκινων αβγών, των κουλουριών και των τσουρεκιών είναι το πιο γλυκό κομμάτι της πιο όμορφης γιορτής του χρόνου, συνυφασμένης με τον ερχομό της Άνοιξης και κάθε τι καινούριου...  
Περισσότερα Περισσότερα



ΣΕΛΙΔΑ: Προηγούμενη σελίδα 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 Επόμενη σελίδα
 

 
booked.net



 
Προτεινόμενα άρθρα






























































 


  © 2012-2024 :: ekalampaka.gr Κορυφή της σελίδας Πολιτική Απορρήτου   ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ