facebook  youtube  twitter  instagram 20/4/2024
chicken time diner rapsodia
ekalampaka.gr


 



Συνεχίζουμε σε καλοκαιρινές συνταγές και ...εξωτικές ψητές μελιτζάνες

Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  17/08/2015 13:00:35
Συνεχίζουμε σε καλοκαιρινές συνταγές και ...εξωτικές ψητές μελιτζάνες
Το καλοκαίρι είναι μακρύ και οι μελιτζάνες το αγαπημένο του φαγητό. Όταν έχεις βαρεθεί τις κλασικές συνταγές της παράδοσης μπορείς να τους δώσεις ένα άλλο, πρωτότυπο και εξωτικό άρωμα αλλάζοντας μόνο τα μυρωδικά.

• Μερίδες: 4
• Χρόνος προετοιμασίας: 20'
• Χρόνος μαγειρέματος: 40'
• Έτοιμο σε: 60'...


ΥΛΙΚΑ

• 8 μελιτζάνες φλάσκες σε χοντρές ροδέλες
• 1 μικρό ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
• 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
• λίγο αλάτι

Για τη σάλτσα:
• 5 ντομάτες μέτριες ώριμες, ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες
• 4 κρεμμύδια μεγάλα ψιλοκομμένα
• 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
• 3 πιπεριές κέρατο ψιλοκομμένες
• 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
• 1 κουτ. γλυκού κάρι
• 2 κουτ. γλυκού κουρκουμά (κιτρινόριζα)
• 1 κουτ. γλυκού κύμινο τριμμένο
• το εσωτερικό από 5-6 σπόρια ξερό κάρδαμο
• 1 κουτ. γλυκού σποράκια κόλιανδρο, χτυπημένα ελαφρά στο γουδί
• 1 ξυλάκι κανέλας
• 1 κουτ. γλυκού φρέσκο τζίντζερ τριμμένο
• αλάτι, πιπέρι

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

• Βήμα 1: Ζεσταίνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Χαράζετε μπακλαβαδωτά τις ροδέλες μελιτζάνας, τις αλατίζετε, τις αλείφετε με ελαιόλαδο και τις ψήνετε για 30 λεπτά στο φούρνο.

• Βήμα 2: Στο μεταξύ ετοιμάζετε τη σάλτσα: σε ένα φαρδύ τηγάνι, ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και μαραίνετε ελαφρά το κρεμμύδι με την πιπεριά. Προσθέτετε τη ντομάτα, το σκόρδο και όλα τα μπαχαρικά.

• Βήμα 3: Αλατοπιπερώνετε, ανακατεύετε, χαμηλώνετε τη φωτιά και αφήνετε τη σάλτσα μισκοσκεπασμένη να μαγειρευτεί για 25-30 λεπτά περίπου, μέχρι να απορροφηθούν οι χυμοί της ντομάτας και να μείνει με το λάδι της.

• Βήμα 4: Απλώνετε τις μελιτζάνες σε ταψί ή σε πυρίμαχα ατομικά πιάτα, τις περιχύνετε με τη σάλτσα, και τις ψήνετε για 10-15 λεπτά ακόμα. Σερβίρετε τις μελιτζάνες ζεστές πασπαλίζοντας με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό. olivemagazine.gr



Share on Facebook Share on Twitter

Σχόλια

Δεν υπάρχουν σχόλια αυτή τη στιγμή.


Ονοματεπώνυμο:
E-mail (Δεν θα δημοσιευθεί):
Σχόλιο:
Συμπληρώστε τον κωδικό:
OBKMW
Αναζήτηση
Αναζήτηση για:
Κατηγορία:
Ημερομηνία (από/εώς):



ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΕΠΙΣΤΡΟΦΗ Εκτύπωση αυτής της σελίδας
 

 
booked.net


 
Προτεινόμενα άρθρα








































 


  © 2012-2024 :: ekalampaka.gr Κορυφή της σελίδας Πολιτική Απορρήτου   ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ