facebook  youtube  twitter  instagram 29/3/2024
chicken time diner rapsodia
ekalampaka.gr

 




Core training - Προπόνηση πυρήνα [video]

Δημοσιεύθηκε από: Αντώνης Βλιώρας  01/04/2020 12:20:37
Core training - Προπόνηση πυρήνα [video]

STADIUM FITNESS CLUB
Core training
Προπόνηση πυρήνα

Σκοπός της είναι να ενδυναμώσει ομοιόμορφα τους βαθύτερους και επιφανειακούς μύες που σταθεροποιούν και κινούν το κορμό του σώματος μας, ιδιαίτερα τους κοιλιακούς και αυτούς της ράχης...

Σημαντικό ρόλο στη σωστή εκτέλεση έχει η αναπνοή.

Η εξάσκηση του «πυρήνα» θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε δύναμη, νευρομυϊκή συναρμογή και ασφάλεια στη καθημερινότητα σας.

Stay fit.
Stay home.
Stay tuned with STADIUM FITNESS CLUB



Share on Facebook Share on Twitter

Σχόλια

Δεν υπάρχουν σχόλια αυτή τη στιγμή.


Ονοματεπώνυμο:
E-mail (Δεν θα δημοσιευθεί):
Σχόλιο:
Συμπληρώστε τον κωδικό:
5Y347
Αναζήτηση
Αναζήτηση για:
Κατηγορία:
Ημερομηνία (από/εώς):



ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΕΠΙΣΤΡΟΦΗ Εκτύπωση αυτής της σελίδας
 

 


booked.net


 
Προτεινόμενα άρθρα




































 


  © 2012-2024 :: ekalampaka.gr Κορυφή της σελίδας Πολιτική Απορρήτου   ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ